现代人对健（jiàn）康（kāng）真的越发的（de）重视，把一些疾病提早发现，早点“扼杀”在摇篮（lán），避免出现严重情况。甲状腺是人体（tǐ）很重要的内（nèi）分泌器（qì）官，一些不（bú）良（liáng）的生活（huó）习惯会导致甲（jiǎ）状腺（xiàn）受到损害......

　　去医院看（kàn）病，医生开药方时（shí）常（cháng）叮嘱“忌（jì）辛辣（là）”；甚至翻开药（yào）盒说明书，“禁食辛辣”的提醒也格外醒目；　　甚至出现（xiàn）上火、喉咙疼等不适时不（bú）少人会下意识少吃辛辣食物。许多......

　　1、科学晒太阳　　紫（zǐ）外线B能促进维生素D合（hé）成，助力钙吸收。　　建议每天上午（wǔ）10点前或下午4点后，暴露手（shǒu）臂、腿（tuǐ）部等（děng）部位，晒15-30分钟太阳，既（jì）避（bì）免晒伤（shāng），又能......

1、保（bǎo）血液检测精准进食后，食物（wù）成分快速入血，餐后血糖飙升、油腻饮（yǐn）食致甘油三酯骤升，掩盖真实指标。空腹8-12小时，血糖、血脂（zhī）、肝肾功能等生化数值（zhí）稳定，才能（néng）如实反......

什么是贫血?贫（pín）血（xuè）是（shì）指人（rén）体外周血红细（xì）胞容量低于正常范围下限的一种常见的综合征。在我国（guó），成年男性血（xuè）红蛋白（bái）<120g儿L，成年（nián）女性（xìng）(非妊娠)血红蛋白<11......

酒精对肝脏的损害（hài）是一个（gè）逐（zhú）步发展的（de）过程，长期大量饮酒会（huì）导（dǎo）致（zhì）肝脏发生一系列病变（biàn），从最初的（de）脂肪肝到更为严重的酒精性肝炎、酒精性（xìng）肝硬（yìng）化，甚至可（kě）能诱发肝癌（ái）。1.初始阶段：......

《中国消费者糖（táng）认知状况及控糖行为调（diào）查报（bào）告》显示，近七成受访者（zhě）有控糖意愿，八（bā）成（chéng）受访者（zhě）将控糖重（chóng）点指向超市食品（pǐn）和饮（yǐn）料。糖作为甜味物质，对满足舌尖上的需求有着（zhe）重要功能（néng），......

体检查出甲状腺结节别慌（huāng）！这些（xiē）方法（fǎ）帮（bāng）你应对以上内（nèi）容（róng）来源网络，版权属于原作者，如有疑问，请（qǐng）与联系（xì）删除，仅用于信息交流。......

预防食（shí）源性疾病夏季高温多雨（yǔ），是细菌性、有毒动植物性（xìng）、真菌（jun1）性食源性疾病易发、高（gāo）发季节。一旦食物储存、加工不当，容易引起食源性（xìng）疾（jí）病。那么（me）怎样预防食源性疾病呢？我们今......

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