常生活中，在（zài）你看（kàn）到（dào）、看不到的地方有着很多小细节，甚至这（zhè）些细（xì）节（jiē）还会（huì）影响着你的身体健康，切不能忽视！

　　尤其（qí）这6个最（zuì）常见却是错误的卫生习（xí）惯，很多人都（dōu）中招了，你（nǐ）中几（jǐ）个？

　　1、经（jīng）常用卫生纸擦拭（shì）餐具（jù）或水果？！

　　似乎很多人都有这样（yàng）的习（xí）惯，特别是（shì）在（zài）外就餐，或者是吃（chī）水果时，认为餐具不干（gàn）净，或者是水果（guǒ）上有水渍，都习惯性用卫生纸擦，可（kě）你有没有想过，这个卫生纸真的安全码？

　　针对普通卫生纸（zhǐ），由（yóu）于在生产（chǎn）过程中会（huì）增加荧光增白剂、漂白剂等残（cán）留物质，擦拭时极（jí）有可能掉屑，若这个残（cán）留的纤维在食物表面，既起（qǐ）不到杀菌（jun1）的（de）作（zuò）用（yòng），还（hái）会被（bèi）迫（pò）进（jìn）食较多的纸纤维，造成健康隐患。

　　2、有纱罩罩食物？！

　　看似给（gěi）食物增（zēng）加了一层“保护膜”，在炎（yán）热（rè）的天（tiān）气（qì）下（xià）也（yě）不会招惹到（dào）苍蝇，但这仍（réng）然抵（dǐ）不住苍蝇在纱罩上留下虫卵，若这些虫卵落下同样会污染到食物，反而是得不（bú）偿失（shī）。

　　3、用（yòng）抹（mò）布擦碗筷？！

　　在厨房中，为了让洗完的（de）碗（wǎn）筷保持清洁，有的人经常用抹布擦碗筷。殊不知（zhī），厨房抹布是家中细（xì）菌污染最严重（chóng）的物品之（zhī）一，其抹布上含有大量的大（dà）肠（cháng）杆菌、沙门氏菌、金（jīn）黄色葡萄（táo）球菌等致病菌。

　　更有相关的研究发现，厨房抹布的细（xì）菌（jun1）量（liàng）是马桶圈的200倍。若为潮湿（shī）的抹（mò）布（bù）在（zài）6~12个（gè）小时内的细菌，还可增加到数千倍。

　　4、已经变质的食物，加热（rè）后（hòu）再（zài）吃（chī）？！

　　千（qiān）万不要（yào）这样（yàng）做（zuò）！看似是十分节省的行为（wéi），但相（xiàng）关医学证明，如此只会让（ràng）细菌更快进入到食物当中，若是（shì）黄（huáng）曲霉毒素，它还是诱发肝癌的第（dì）二大危险因素，用简单的加热处理是无法解决的。

　　5、把水果腐（fǔ）烂的地方切（qiē）掉，继续吃？！

　　你有这种行为吗（ma）？别再这么做了，虽然没有烂掉的（de）地方看着（zhe）是完好的，但肉眼看不到（dào）的是，经腐烂地方的细菌，已经侵染到完好的地（dì）方（fāng），甚至还有维生素开始繁（fán）殖，这样（yàng）的食（shí）物可不能再吃了。

　　6、起床就（jiù）叠被（bèi）子？！

　　勤快的（de）人似乎做什么都是“勤（qín）快”的（de），然（rán）而（ér）在这（zhè）件事上并不是勤快才（cái）是最好的，如一起床就叠被子。

　　有实验证明，一起（qǐ）床就叠被子（zǐ），叠起的被子会保（bǎo）留睡眠时（shí）较多的（de）汗液。每克叠起的被子尘螨（mǎn）数量可达（dá）到1.5万（wàn）只，极易引发（fā）过敏等问（wèn）题。

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