肝脏的秘密：人（rén）体最任（rèn）劳任怨（yuàn）的"化工厂"　　肝脏的七（qī）大超能力（lì）　　1.解毒（dú）大师：每天处理1.5升血液，将酒（jiǔ）精分解为无毒物质　　2.代谢（xiè）枢纽：......

　　吃对（duì）蔬（shū）菜（cài），血糖好一半，　　所（suǒ）有的（de）蔬菜糖（táng）尿（niào）病患（huàn）者（zhě）都可以吃。　　今天给大家（jiā）特（tè）别推（tuī）荐5种（zhǒng）对控制血糖、防治糖尿病并（bìng）发症（zhèng）有好处的蔬（shū）菜（cài），建议大家常吃。　　1.西兰花　　......

　　1.戒烟：最有效的“防癌疫苗”　　黄金时（shí）间（jiān）：戒（jiè）烟10年后（hòu），肺癌风险可降低50%；即使（shǐ）肺癌（ái）患者戒烟，也能延长生存（cún）期。　　科学（xué）方（fāng）法：尼古丁替（tì）代疗法（fǎ）+行为干预（如......

　　心衰的狡猾之处在于，早期（qī）症状极易被忽视。　　以下（xià）信号出现2个以上，务（wù）必警惕：　　1、“喘不过（guò）气”的N种姿（zī）势　　躺着就憋气，必须垫高枕（zhěn）头（tóu）才能入睡（夜间阵发性呼......

　　1、脚（jiǎo）干（gàn）　　脚干当心血循环不畅（chàng）。脚皮干燥的（de）罪魁祸（huò）首不只是脚（jiǎo）癣或过敏，还有可能是血液循环（huán）不畅导致的，让足不（bú）出户就能接受足够的供血。　　2、脚总是感觉冰凉（liáng）　　可......

　　胃酸过多会（huì）导致胃酸反（fǎn）流，引（yǐn）起反流（liú）性胃炎，还（hái）有可能腐（fǔ）蚀胃黏膜，引起浅表性（xìng）胃炎，对胃的伤害很大，出（chū）现各（gè）种（zhǒng）各样（yàng）的疾病。接下来，带（dài）大家一起来了解一下胃酸（suān）过多的原因是......

尊（zūn）敬（jìng）的顾客：洛阳立博和慈铭体（tǐ）检中心端（duān）午节放假安排如下：5月31日(星期六（liù）)、6月（yuè）1日(星期日) 休息6月2日(星期一) 正常营（yíng）业（yè）请您合（hé）理安排体（tǐ）检时间，做好（hǎo）体检预约，给......

　　这5类人不适（shì）合喝冰（bīng）水　　这里说的冰水（shuǐ）温度在0-4℃之（zhī）间。喝冰水一（yī）方面（miàn）可（kě）以直接降低人体（tǐ）的核心体温，会感觉到凉快；另一（yī）方面，冰水还有止痛、提神、预（yù）防中暑等作用；......

　　1、建立规律的睡眠时间表　　人体内有"生物钟"(昼夜节律)如（rú）果作息混（hún）乱，生物钟就会（huì）失调，导致入睡困难（nán）或睡眠质量下降。　　建议固（gù）定起床时间（jiān）......

   晚饭时间太晚　　晚餐时间（jiān）过（guò）晚会导致夜（yè）间胃肠道（dào）消化（huà）负担加重，身体无法及时（shí）有效地代谢食物中（zhōng）的糖分，使血糖在较长时（shí）间内（nèi）处于较高水平......